ให้คุณดูแลสุขภาพได้ดียิ่งขึ้น
เราจะทำให้การดูแลสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจของคุณไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป นอกจากการออกกำลังกายที่ฟิตเนสแล้วคุณยังสามารถร่วมสนุกกับคลาสต่างๆได้ ซึ่งรวมถึงโยคะกลางแจ้งหรือหากคุณอยากจะออกกำลังกายภายในห้องพัก ก็สามารถยืมอุปกรณ์ต่างๆ เช่น เสื่อโยคะ โฟมโรลเลอร์ ดรัมเบล หรือ ยางยืดได้อีกด้วย
หากคุณลืมนำชุดออกกำลังกายมา ก็ไม่ต้องกังวลเพราะเรามีชุดเตรียมไว้ให้คุณ นอกจากนี้ทีวีภายในห้องพักยังมีช่องรายการที่เกี่ยวกับสุขภาพการออกกำลังกายโดยเฉพาะเพื่อเพิ่มความสะดวกสบายให้กับคุณ อีกทั้งยังสามารถเลือกแผ่นดีวีดีได้ตามความสนใจของคุณไม่ว่าจะเป็น การออกกำลังกาย การทำอาหาร หรืออื่นๆ อีกมากมายตามที่คุณต้องการ
ช่องรายกายทีวีเพื่อสุขภาพ
สำหรับการออกกำลังกาย
คู่มือดูแลสุขภาพและการออกกำลังกาย
ดีวีดีออกกำลังกาย, เสื่อโยคะ, ฟิตบอล, เคตเทิลเบลล์, โฟมโรลเลอร์, ยางออกกำลังกายขนาดเล็ก, ยางยืดออกกำลังกายและดัมเบล
กิจกรรมกลางแจ้ง
โยคะและจ็อกกิ้งริมหาด
เมนูและข้อมูลในการเลือกรับประทานอาหารที่ดีสำหรับคุณ
ที่เซ็นทารา คุณจะได้รับทราบข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการอาหารในแต่ละเมนูของทางร้านรวมถึงเมนูที่สั่งมาทานที่ห้องด้วยเช่นกัน และคุณยังสามารถสั่งอาหารเช้าที่จัดเฉพาะในแบบที่คุณต้องการ เช่น เมนูสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวาน เมนูเพื่อหัวใจที่แข็งแรง เมนูที่ปราศจากกลูเทน เมนูโซเดียมต่ำ เมนูแคลลอรี่ต่ำ หรือ อาหารมังสวิรัติ
อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ
อาหารที่จัดเฉพาะความต้องการของแขก เช่น ผู้ป่วยเบาหวาน โรคหัวใจและตับ พร้อมคำอธิบายอย่างละเอียดในแต่ละเมนู
ให้เป็นค่ำคืนที่คุณจะนอนหลับได้สบายขึ้นกว่าเดิม
ให้คุณได้หลับสบายยิ่งขึ้น หากหมอนที่อยู่ในห้องพักยังไม่ตรงใจคุณ เรายังมีหมอนอีกหลากหลายแบบให้คุณเลือก ไม่ว่าจะเป็นหมอนที่ทำจากโฟมที่ยืดหยุ่นสามารถรองรับทุกการเคลื่อนไหว ไปจนถึงหมอนที่กันภูมิแพ้อย่างบัควีทซึ่งได้รับการยอมรับว่าเป็นหมอนที่ทำให้นอนสบายยิ่งขึ้น อีกทั้งคุณยังสามารถเลือกสั่งชุด “เรส เวล คิท” เพื่อที่สุดของการนอน ซึ่งภายในชุดประกอบด้วย ที่อุดหู ที่ปิดตา สเปรย์หอมกลิ่นมะลิ และชุดนอนเนื้อนิ่มที่ตัวผ้าทำจากใยไผ่ เพื่อให้คุณได้ตื่นมารับวันใหม่ด้วยความสดชื่น
หมอนหลากหลายรูปแบบให้เลือก
ช่องดนตรีบำบัด
การบำบัดด้วยเสียงเพลง
ชุด “Rest Well Kits”
น้ำหมักผลไม้ หนังสือเพื่อผ่อนคลาย ที่ปิดตา ชุดนอนเนื้อนิ่มจากใยไผ่